Saudade e autocuidado: como lidar com o luto sem esquecer de si

Publicado quarta-feira, 23 de julho de 2025

Perder alguém que amamos é uma das experiências mais dolorosas da vida. Por isso, em meio ao turbilhão de emoções que acompanha o luto, é comum que o autocuidado fique em segundo plano. No entanto, cuidar de si durante esse processo é fundamental para atravessar o luto de forma mais gentil e acolhedora. Neste artigo, […]