Luto silenciado: quando não falar sobre a dor afeta corpo e mente
Na última quinta-feira, 26 de junho, realizamos a 2ª edição do Café com Saudade — uma live criada pelo Grupo Jardim da Saudade para oferecer acolhimento, escuta e orientação sobre temas ligados ao luto e à saúde emocional.
O encontro trouxe à tona uma reflexão profunda: “Como o luto não vivenciado pode afetar a saúde mental?”
Conduzida com sensibilidade, a conversa contou com a participação da psicóloga Mariana Clark, especialista em luto, escritora, palestrante e colunista do jornal Valor Econômico. A mediação foi feita por Mel Varella, psicóloga e coordenadora de ESG do Grupo Jardim da Saudade.
Entre os principais pontos discutidos, destaque para:
🖤 As consequências do luto silenciado — quando a dor não é falada, não é vivida e, aos poucos, pode se acumular
🖤 O impacto dessa dor no corpo e na mente, gerando quadros de ansiedade, depressão e até sintomas físicos
🖤 A importância de criar espaços de escuta, para permitir que o luto se manifeste de forma saudável
A transmissão ao vivo reuniu colaboradores, clientes e pessoas em busca de acolhimento e informação.
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